2018年12月14日金曜日

あんまり歩かない

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

将棋の竜王戦第6局、挑戦者の広瀬八段が羽生竜王に勝利しました。

対戦成績はこれで3勝3敗の五分。

第7局で羽生竜王が勝てば、タイトル獲得が100期となります。

逆に負けると27年ぶりに無冠となります。

平成はほとんど羽生竜王の時代だったんですね。

年号が変わっても、若手が台頭してきても、コンピューターが発達しても、まだまだタイトルを保持していて欲しいですね。


さてあらまき整体にご来店された方の何割かは、ほとんど歩かない生活をしているようです。

どこに行くにも自動車で、歩いてホンの1分のコンビニにも車で行く人もおりました。

あらまき整体にもお客さま用駐車場がありますが、ちょっとだけ歩きます。

信号があるので時間がかかるように思いますが、信号がなかったら1分の距離です。

そんな距離でも、車に慣れていると歩くのは億劫なようですね。

あんまり歩かないと、あんまり使われない筋肉の筋力が落ちていきます。

筋肉がしっかり伸び縮み出来ないと、体の循環機能が上手く働きません。

そうすれば代謝も悪くなります。

骨にも刺激が入りません。

足でしっかり地面を蹴って歩くと、骨が刺激されて丈夫になるのです。

歩くと気分転換にもなります。

変わる景色を見たり、色んなお店を見たり、小鳥がいたり猫がいたり、五感に色んな情報が入って脳にいい刺激が入ります。

歩くといいことがいっぱいありそうですねえ。



ご予約はこちら→ 022-274-3256
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★★★初回割引★★★


始めてご来店される方は、「ブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円ににいたします。

「ブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


他のコースもあります。

時間は15分刻みです。

お試しコース 15分 1,080円540円

らくらくコース 30分 2,160円1,620円

とことんコース 60分 4,320円3,780円

※他のサービスとの併用はいたしません。

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あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

電話番号 022-274-3256(予約優先)

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休




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