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2018/09/27

太極拳パワーとかに出て来るツボ

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日は一日雨のようですネ。

さて今日は経絡でいうツボの話ですヨ。

一年前から始めた太極拳、どこかに行って学んでいるのではなく、何冊かの本を参考にしています。

メインはスコット・メレディスの4冊の本です。

この4冊にはツボが出てきます。

湧泉(ゆうせん)



湧泉は有名なツボですネ。

インターネット上でツボ別に検索すると、一番記事数が多いんではないでしょうか。

湧泉は足の裏にあるツボです。

足の裏にある土踏まずの少し上、足の指でグーをすると『人』の字が出てきます。そのへこみが湧泉です。


霊台(れいだい)


背骨の上にあるツボです。

背中の骨の胸の部分は12個あります。

上から胸椎の1番、2番と数えていきますが、霊台は胸椎の6番目と7番目の間にありますヨ。



泥丸(にわん)


ウィキペディアでは、

上丹田は、泥丸、天谷、内院、印堂などの別名がある。

と書かれています。

お馴染みの12経絡には出てきませんネ。


極泉(きょくせん)


脇の下の真ん中が極泉です。

基本的にへこんでいるところがツボですが、ここは大きいくぼみなので分かりやすいですネ。




膻中(だんちゅう)


胸にあるツボです。

左右の乳首を結んだ線の真ん中が膻中ですヨ。


大陵(だいりょう)


手首にあるツボです。

手首の手のひら側の真ん中あたりにあります。


労宮(ろうきゅう)


手のひらの真ん中にあるツボです。

グーを握って中指と薬指の指先が当たる中央です。


スコット・メレディスはいわゆる気のことを非身体的パワーって言ってますネ。

督脈と任脈をぐるぐる回るこの非身体的パワーが、上記のツボを通して発揮されるのです。




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