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2019/02/18

スコットメレディスのDVD

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台、予想最高気温は11度。

今週はずっと10度以上の予想です。

冬がそろそろ終わりって感じですネ。

雪は降らないけれど雨は降るようです。

今年は雪かきらいしい雪かきはしませんでした。

これから一回くらいはするんでしょうかねえ。


さて今日は太極拳の話ですヨ。

スコットメレディスの本を見て初めた太極拳。

そのスコットメレディスの出しているDVDを購入しました。

スコットメレディス『5原則と7ポーズで習得できる これが太極拳掤勁(ポンケイ)だ! 』です。




長いタイトルですネ。

スコットメレディスはユーチューブでも結構動画を配信していますので、DVDを買わなくてもそれ程わからないってことはないのですが、そんなに高くもないので買ってみました。

スコットメレディスいうことには、とにかく、体の力を抜くこと。

太極拳のポーズを取るための最低の力だけを入れて、ひたすらリラックスすることが再三再四言われています。

それが出来た暁には、非身体的エネルギー=掤勁(ポンケイ)が体中を巡るのです。

早く体験してみたいものですネ。


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