ジャガイモ

 仙台は曇ってきました。

午後からは雨になりそうです。

お出かけの際には傘を忘れないようにして下さいね。

こんにちは！

あらまき整体院長のコズミです。

庭のジャガイモが成長中。

人様の畑を見ると、結構大きく育って花が咲いていたりするジャガイモ。

ここのジャガイモは、そこまでは育っていません。

ですが去年は全滅してしまったので、今年は健康第一です。

収穫の際には、大きなイモになっていて欲しいですね〜

あらまき整体6月の予定

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の午後は雨になるようです。

今は降っていませんが、午後には傘が必要ですネ。

令和になってはじめての5月も今日が最後。

もうすぐ1年も半分が過ぎますネ。

さてあらまき整体の来月、令和元年6月の予定ですヨ。

【あらまき整体6月】

6月1日（土）ポイント2倍

6月2日（日）ポイント2倍

6月3日（月）ポイント2倍

　　　　　　毎月1日から3日まで、
　　　　　　ポイントカードのポイントを2倍にしております。
　　　　　　1,000円毎のご利用で1個のポイント、10個で500円の割引です。

6月6日（木）定休日

6月13日（木）定休日

6月20日（木）定休日

6月22日（土）夏至

　　　　　　二十四節気のひとつ、夏至です。
　　　　　　二十四節気の中では有名なので、知っている方も多いと思います。
　　　　　　昼が一番長くなる日ですネ。

6月27日（木）定休日


最近の土曜日、日曜日は予約が取りにくくなっております。

土日にご来店をご希望の方は、お早めのご予約をオススメしますヨ。

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★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回（45分）3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース　45分　3,240円→2,700円

※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→　022-274-3256

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あらまき整体

https://aramakiseitai.jimdo.com/

〒981-0964　宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間　10時-18時　毎週木曜日定休

整体川柳・その24

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

雨の朝となりましたが、もうやみそうですネ。

庭の植物にとってはいい雨でした。

さて今日は整体川柳ですヨ。

・仙台の最高気温が30度

先週末は最高気温が30度を超えました。

暑かったですネ。

昨日くらいからは落ち着きましたが、まだ5月だと言うのにこの気温。

7月、8月になったらどうなるのでしょうネ。


・施術中電話に出れば営業だ

時折施術中に電話が鳴ります。

お客さんからのご予約かと思い電話に出ます。

すると「今お使いになっている電話の料金が…」などと喋り始めます。

営業の電話なのです。

イマドキこんな電話営業で契約する人がいるんでしょうかね。

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緊張した身体

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

暑い日が続きました。

5月で30度を超えました。

この分では8月になったらどうなるでしょうネ。

今日くらいからは落ち着きそうです。

やれやれですネ。

さて今日は、緊張した身体についての話ですヨ。

ずっと緊張していると身体によくありません。

身体は緊張したりしなかったり、上手く切り替わる事が出来るといいのです。

ゆるまない体がよくないのですネ。

 あんまり緊張してないよーっていう方がいます。

でも、そういう方の身体に触れると、けっこう緊張していたりします。

車の運転を長時間続けていたり、デスクワークで座りっぱなしだったり、同じ姿勢を続けていても緊張してくるのです。

同じ姿勢で身体がこわばってしまうのですネ。

緊張していたから力を抜こうと思っても、中々抜けない方が多いです。

緊張し続けていると、リラックスしにくい身体になるのです。

緊張している状態が、普通の状態になってしまうのですネ。

 そんな緊張した身体の為に、あらまき整体があるのです。

緊張した身体をゆるめていきますヨ。

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暑さ対策

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

夏のような暑さですネ。

今日も最高気温は30度を超えそうです。

北海道なんかもかなり暑いですネ。

こんな時は熱中症が気になります。

亡くなる方がいるくらいですから、甘く見ていると大変です。

熱中症には水分補給と塩分補給がよく言われます。

その他にも、外出する際は涼しい場所を意識して歩きましょう。

出来るだけ日陰を歩き、コンビニやスーパーがあれば入って休憩しましょう。

デカイ人がいれば、それが木陰になりますかね。

男性も日傘云々が言われていますが、女性に日傘は手放せませんネ。

こういう時期に大切なのは体力です。

規則正しい生活をして、暴飲暴食をしないなど無理をしない事です。

しっかり眠って体の疲れを残さないようにしましょうネ。

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30度

 こんにちは！

あらまき整体院長のコズミです。

明日の土曜日まで、スタッフの三浦が休みとなります。

ペアで同時に施術を受けたいという方は、日曜日からになります。

ご迷惑をおかけしますが、ご了承下さい。

さて今日の仙台は晴れ。

日曜日には、最高気温が30度を超えそうです。

暑くなります。

こんな時は、真夏でなくても熱中症には十分注意して下さい。

気象庁も注意を呼びかけてます。

日曜日はお休みの方も多いでしょう。

庭仕事や家庭菜園の作業の際は、帽子をかぶったり暑くない時間帯に行って下さいね〜

さて庭に咲く花、スイトピー。

買って植えた花ですね。

こちらは謎の花。

何の花なんでしょうかね。

買って植えた訳ではないのに、毎年律儀に咲いてます。

腰痛で検査

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日も仙台は晴れ。

週末には気温が30度を超えそうですネ。

熱中症になるのは真夏には限りません。

油断しないで用心しましょうネ。

さて今日は腰痛の話ですヨ。

腰が痛いなあ。

中々治らないなあ。

そんな方は整体院、の前に、一度病院へ行って検査を受けてみて下さい。

病院に行っても治らないよって思う人もいるかもしれません。

行くのが面倒ってのもあるかもしれません。

でも、一度診てもらったほうが安心は出来ると思いますヨ。

思わぬ病気が潜んでいるかもしれません。

そんな病気がなかったらひとまずは安心です。

異常はないですねって言われるかもしれません。

異常はないって言われても、痛いんだよ。

要するに原因がわからないって事ですネ。

腰痛の9割程度は原因がわからないと言われています。

え、そんなの多いの？

そうなのです。

そんなに多いのです。

そんな方はどうぞ整体院へお越し下さいネ。

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整体川柳・その23

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

雨も上がり今日の仙台は晴れ。

気温も明日明後日は随分と上がりそうですネ。

さて今日は整体川柳ですヨ。

・あれここに整体院があったのに

整体でも受けてみようかな。

以前行った整体院へ行ってみよう。

あれ、この辺だったのにな。

無くなってるぞ。

整体院の数が増えました。

それに伴って、こんなパターンも増えているんでしょうネ。

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ギックリ背中

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は雨。

天気予報通りになりました。

関東は昼過ぎにかけて大雨です。

何も被害が出ないといいですネ。

さて先日、ギックリ腰ならぬギックリ背中となりました。

あの、魔女の一撃といわれるギクッとくるやつが、背中に来たのですヨ。

いつものベッドではなく、ちょっと低めのベッドで施術していたときでした。

これ、もう少し下の方で、いわゆるギックリ腰だったら歩けなくなっていたでしょうネ。

ちょっとした角度で全身に電気が走るような痛みが走ります。

痛いのですが、出来るだけ普段通りの動きを心がけました。

自分がなってみると、色んな技を自分で試してみる事が出来ます。

痛いのですが、楽しいですネ。



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店内の植物たち

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は曇り。

夜には雨になりそうですネ。

明日の予報は雨。

雨ニモ負ケズ今週も頑張りましょう！

さてスクスクと成長している店内の観葉植物。

ご紹介していきますヨ。

オリヅルランは花が咲き、ランナーを出しています。

店内では一番勢いがありますネ。

これからどんんどんランナーの先に小さな子をつけていくのです。

花からは種が取れますし、生き残り戦略がたくましいですネ。

パキラは天井に届く勢いです。

枝を切って水につけて増やすことが出来ます。

去年はそうやって何本か欲しい方に差し上げましたヨ。

今年も何本か差し上げましょう。

コーヒーの木も育っています。

いつの日かこのコーヒーの木から取れた豆でコーヒーを飲むのです。

後ろからガイコツが覗いているサンセベリア。

そろそろ植え替えの時期でしょうかね。

店の外にある花壇に植えたラベンダー。

一度剪定しすぎて枯らしてしまい、これはお客さんからもらったラベンダーなのですヨ。

上手く根付いて花を咲かせました。

香りはラベンダーなのですが、形がちょっと好みではないのです…。

あらまき整体が来る前は、ここは花屋さんでした。

そのせいでしょう、ここの花壇は何を植えても元気に育ちます。

いい土を使っていたのでしょう。

花屋さんの花壇の花が枯れたらカッコつかないですものネ。

直接見たい方はどうぞご来店して下さいネ。

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黒ニンニク

 こんにちは！

あらまき整体院長のコズミです。

先日お客さんから頂きました黒ニンニク。

はじめて食べましたが、普通のニンニクよりもさらにパワーが出るって感じですね〜

美味しく頂きました。

黒ニンニクは、黒ニンニクという種類のニンニクがあるわけではありません。

普通のニンニクから作るのです。

ネットで調べましたら、炊飯器を使って自分でも作れるようです。

庭の畑に植えているニンニクがあります。

去年植えたのですが、そろそろ収穫が近づいてきましたね〜

葉っぱが3分の２くらいまで枯れた状態が収穫の目安です。

梅雨に入る前に収穫した方がいいそうで、雨が続いた後に収穫すると保存状態が悪くなります。

このニンニクを使って黒ニンニクを作ってみます。

美味しく出来るといいですね〜

慢性腰痛

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

雑草がどんどん増える季節になりました。

草取りをする方は日焼けに注意しましょうネ。

さて今日は腰痛の話ですヨ。

慢性的な腰痛、いつも痛い腰痛、大変ですよね。

でも、いつもいつも痛いと言っても、時折痛くない時があったりします。

おいしいご飯を食べている時。

仲の良い友達と遊んでいる時。

子供の寝顔を見る時。

好きなテレビを見ている時。

いつも痛いと思っていても、痛みはずっと一定ではないのですヨ。

姿勢によっても違いますネ。

真っ直ぐに立っている時。

腰を曲げている時。

腰を反っている時。

いつも痛いわけではなく、姿勢によっても違うのです。

ずーっと痛かったと言っても、痛みは増えたり減ったりするのです。

大事なところです。

痛みは変化するのです。

減らすことも出来るのですヨ。

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整体川柳・その22

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

雨は上がったようですが、曇りの仙台。

明日もずっと曇りのようですネ。

さて今日は整体川柳ですヨ。

・接骨院そのお隣も接骨院

接骨院の数が増えましたネ。

接骨院があって、その隣にも接骨院があったりします。

今ではコンビニよりも多いそうです。

整体院も多いですネ。

こちらはどれくらいあるのか謎です。

整体院は特に資格もなく開けてしまいますから、統一された業界団体みたいなのがないのです。

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火曜日

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日は夕方から雨のようですネ。

明日も雨の予報です。

庭の畑にはちょうどいい雨ですネ。

さてあらまき整体の定休日は木曜日。

それ以外の金、土、日、月、水曜日は二人体制。

火曜日だけは私一人の施術となってます。

もう一人が週休なのです。

火曜日の施術者は複数いないので、もし二人以上の施術だったら同時には出来ず、お一人終わったら次の方と交代で受けていただく事になるのですヨ。

そんな先週の火曜日、荒巻セントラルプラザ時代からご来店されているKさんがいらっしゃいました。

Kさんお一人ではなく、その奥さんと、その娘さんと、そのお母さんの計4名です。

終わったら次、終わったら次と、わんこそばのような状態でした。

Kさんは現在仙台には住んでおらず、お盆や正月やゴールデンウィークなどでやってこられます。

次は8月のお盆ですネ。




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膝の向き

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

今週も天気のいいスタートになりました。

明日は少し雨が降るようですネ。

さあ今週も頑張りましょう！

さて今日は膝の痛みの話ですヨ。

あらまき整体には、膝が痛い人も多数来店されています。

膝の痛い方は、ご来店の前に歩き方をチェックしてみて下さい。

つま先と膝の方向は一緒でしょうか。

つま先が膝に対して外側を向いていたり、内側を向いていたりしないでしょうか。

膝の方向とつま先の方向が違っていても、膝を痛める事があります。

数回ならともかく、歩いたり走ったり膝の曲げ伸ばしをする度に膝の方向がずれていると、ダメージが蓄積していきます。

つま先と膝の向きを揃えるだけで、膝の痛みが軽減される方もいらっしゃいます。

膝の痛い方は一度チェックしてみるといいですヨ。



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ウマゴヤシ

 今日も仙台は晴れ。

気温も25度ぐらいになりそうです。

半袖で歩いている人も結構いますね〜

こんにちは！

あらまき整体院長のコズミです。

庭に植えたジャガイモ、次々に芽を出し育っています。

芽が出るまで一ヶ月とは随分とのんびりしたジャガイモですが、

これからどんどん成長してくれるでしょうね。

ジャガイモは大きくなってくれれば嬉しいのですが、鬱陶しいのが庭にはびこる雑草。

今年はこんなのが生えてきました。

クローバーのようでクローではない雑草。

調べたらウマゴヤシとか。

放っておいたらかなり領土を拡張しました。

クローバー系はどんどんはびこるのです。

豆科の植物は空気中の窒素を取り込んで、土を肥沃にしてくれるそうです。

庭の畑は土をむき出しにしない方針なので、今年はこのままにしておきましょう。

背は高くならないようですし、他の雑草も生えにくくなりそうです。

栄養満点の土地になってくれればいいですね〜

体の歪み

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日も仙台は晴れ。

日中の気温は25度ぐらいになりそうです。

もう半袖でも良さそうですネ。

さて今日は体の歪みの話ですヨ。

整体院なんかで、「体が歪んでます」と言われた事がある方は多いと思います。

体が歪んでいるって、どういう事でしょうか。

ただ立っている状態を普通の状態だとします。

その状態から歩いたり走ったりしゃがんだりジャンプしたり、体を動かすという事はある意味体を歪ませるという事です。

じゃあ体が歪むのは、悪いことじゃないんでしょうか。

問題になるのは、体が歪んだままの状態になる時なのですネ。

元の状態に戻らない、歪んだままの状態が良くないのです。

いつも足を組んでいる、荷物をいつも同じ手で持っている、体を捻ってパソコン作業をしている等など、歪んだ姿勢をずっと維持していると、歪んでいる状態を体が覚えてしまい、ニュートラルな位置に戻らなくなるのですヨ。

いきなり腰が痛くなったとかの症状が出なくても、体には余計な負担がかかっていきます。

例えば骨盤が歪んでいると、内臓が本来の力を十分発揮出来ないかもしれません。

すると体が疲れやすくなったりします。

あらまき整体では体の歪みを調整します。

症状が出てくる前に、一度ご来店してみて下さいネ。



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整体川柳・その21

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

明日の天気も晴れ。

気温も上がり過ごしやすそうですネ。


さて今日は整体川柳ですヨ。

・10連休関係ない人多かった

10連休が終わりましたネ。

10連休中にあらまき整体にご来店した方で、10連休だった人は2割ぐらいでしたかね。

10連休ではなく、9連休という方の方が多かった気がします。

関係なく働いていた方も当然いらっしゃいました。

10連休というのは今後はないでしょうかね。


・腰痛い慢性痛なら来て下さい

腰が痛くなると大変ですよネ。

それがずっと続いている場合なら、あらまき整体にぜひご来店してみて下さい。

楽にするお手伝いが出来ると思います。

急に痛くなった場合は、ご来店されても痛み自体はあんまり変わらないかもしれません。

急に痛くなって気になる場合は、まずはお医者さんに診てもらって下さい。

あるいは痛くて動けない場合は、痛みがおさまってきて動けるようになってからご来店して下さい。

痛いのを無理してご来店されても、ご期待にそえない場合がありますヨ。

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10連休終了

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。


10連休が終わりました。

今日から仕事だって人は多いでしょうネ。

10連休？

関係ないよ。

ずっと仕事だったよって人も、同じくらい多いんではないでしょうかね。

あらまき整体も10連休には関係なく営業してました。

木曜日は定休日なので、木曜日だけはお休みを頂きました。

さてずっと休んでいると、仕事に行くのがイヤになったりします。

ブルーマンデー症候群やサザエさん症候群というものがあるくらいですからね。

今回はマンデーではなく火曜日スタートですけど、それでも暗い気持ちで出勤の人もいるでしょう。

しっかり充電して、張り切って出勤する人もいるでしょう。

10連休に関係なく働いていて、今日はお休みの人もいるでしょう。

10連休していた人も、仕事が休みなくて働いていた人も、おつかれならばあらまき整体に来て下さいネ。

木曜日以外は開いてますヨ。




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ジャガイモ

 一ヶ月前に植えたジャガイモ。

一ヶ月たっても、一向に芽が出てきません。

植えた後に降った雪が悪かったのでしょうか。

他の畑を見たりすると成長しているジャガイモもあるので、雪が原因ではないのでしょうかね。

そもそも植える前からすでに芽が伸び始めていました。

それが、植えたら出てこないとはどういう事なのでしょうね。

去年は植えるのがやや遅かったのですが、ちょうど今頃芽を出しています。

例年植えてから2週間くらいで芽を出すようです。

今年はもう全滅か？

去年は収穫前に全滅してしまったのです。

でもよ〜く探してみると、ありました。

ジャガイモの芽！

今後すくすく成長してくれるといいですね。

隣の畝にはカボチャの種を蒔きました。

去年はほとんど放置していましたが、美味しく頂けたカボチャ。

ジャガイモとカボチャ、収穫が楽しみです。