クリスマスも終わり、世の中は大掃除やお正月の準備モードになりましたネ。
年末年始は雪やかなり気温が下がるような予報が出ています。
あんまり寒くならないで欲しいですネ。
おはようございます！
あらまき整体院長のコズミです。
あらまき整体の年内の営業は明日の29日までですヨ。
12月30日、31日、来年の1月1日、2日と4日間休業いたします。
来年は1月3日からの営業となります。
2020/12/28
2020/12/25
年末年始のお知らせ
おはようございます！
仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。12月も下旬、今年もあと1週間となりました。
早いものですネ。
新型コロナウィルスの影響で、思うように活動出来なかった人の多い1年でした。
さて今年のあらまき整体は12月29日の火曜日まで営業ですヨ。
12月30日水曜日、31日木曜日、明けて1月1日金曜日、1月2日土曜日の4日間が年末年始の休業となります。
来年は1月3日日曜日からの営業開始となります。
月の初めのポイント2倍は1月3日、4日、5日にズレますヨ。
お正月は雪の予報ですがどうなりますカネ。
あんまり積もって欲しくはないですネ。
リンク
あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
022-274-3256（予約優先）
022-274-3256（予約優先）
営業時間10-18時 毎週木曜、第2・第4火曜定休
2020/12/21
七面鳥
今日12月21日は冬至ですヨ。
一年で一番昼の時間が短くなる日ですネ。
明日からは少しずつ日が長くなっていきます。
ですが寒さはこれからが本番。
あまり寒くならないで欲しいですナ。
おはようございます！
あらまき整体院長のコズミです。
昨日は姉夫婦の家にお邪魔して一足早くクリスマス。
七面鳥を頂きましたヨ。
ワインと共に美味しく頂きました。
メリークリスマス！
2020/12/18
雪かきで筋肉痛
おはようございます！
仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。朝の冷え込みも氷点下になってきましたネ。
布団から出るのがツラく感じますヨ。
これ以上は寒くならないで欲しいものですナ。
さて昨日は今シーズン初めての雪かきをしましたヨ。
朝に一度やりまして、雪が止まずに午後もう一度やりました。
そこそこ降ったので、雪かきした人は多でしょうネ。
今日筋肉痛になっている方もまた多いのではないでしょうカネ。
この筋肉痛は年をとると出るのが遅くなると言われています。
今日出なくても明日出る人もいるでしょうネ。
でもそれは、実は年齢とは関係がないのです。
運動量が多いと翌日に、あんまり多くないと翌々日にというように、運動した量によるのですヨ。
年をとってくると運動量が少なくなります。
それで運動した翌々日くらいに筋肉痛が出るのです。
なので若い人でも運動量が少ないと翌々日に、年配の方でも運動量が多いと翌日に筋肉痛が出たりするのですヨ。
まあ、雪かきで筋肉痛になるくらいの雪は積もらないで欲しいですナ。
あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
022-274-3256（予約優先）
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2020/12/14
ペチュニア
布団から出にくくなる朝ですヨ。
今週は最高気温も上がらず、雪が降る予報が出てます。
降ってもいいんですが、雪かきがあんまり大変にならないくらいがいいですネ。
おはようございます！
あらまき整体院長のコズミです。
店の前に植えたペチュニア。
ピンクのやつはいまだに咲いてますヨ。
植えてから半年以上になりますが、元気ですネ。
百円もしないで買ったのですが、抜群のコストパフォーマンスですナ。
2020/12/11
雪かき
おはようございます！
仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。一気に寒くなるというよりは、ジワリジワリと寒くなる師走の毎日ですネ。
でも来週は一気に寒くなりそうですヨ。
月曜の午後からは雪が降り、火曜日は最低気温が氷点下、最高気温も２度程度の予報が出ています。
その後もチョコチョコと雪マークが出てますネ。
雪が降れば当然雪かきが必要です。
雪かきをする前には準備運動でもして、体を動かすぞと意識して下さいネ。
翌日に筋肉痛になるぐらいならいいですが、ぎっくり腰になったら大変ですヨ。
体を動かす前に、動かすぞっていう意識が大切なのです。
「ヨイショ」って声をかけながらやるのもいいですネ。
まあ、あんまり積もらないで欲しいですヨ。
あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
022-274-3256（予約優先）
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営業時間10-18時 毎週木曜、第2・第4火曜定休
2020/12/07
竜王戦
12月になりましたが、まだそれほど寒いとは感じません。
それでもジワジワと気温は下がってきてますネ。
天気予報を見ると、来週からは気温が下がり雪も降るようです。
車のタイヤ交換をしなけりゃなりませんネ。
おはようございます！
あらまき整体院長のコズミです。
昨日は将棋の竜王戦が行われましたヨ。
ここまで3勝1敗の豊島竜王、挑戦者の羽生九段を破り決着がつきました。
今までタイトルをとっても防衛は出来なかった豊島竜王、初の防衛ですネ。
通算100期目のタイトルを狙った羽生九段、今回はあんまりいいところがなく敗退となりました。
ウーム、応戦していたのですが残念でした。
現在の将棋界、タイトルホルダーに40代以上はおりません。
50歳の羽生九段、何とかタイトルを奪還して欲しいですネ。
2020/12/04
整体のDVD
おはようございます！
仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。師走ですナ。
12月ともなると、何をするにも今年のうちにと思いまして、なんとなく忙しくなりますネ。
さて毎月発売される整体のDVD。
今月は手相占いの先生が出した『相命整体』とやらを購入しましたヨ。
手から足から症状を良くしていこうという整体のようです。
先月は活法の肘井先生のDVD『SHINZUI』を購入しました。
こちらのDVDは今回発売されたのが第3弾。
私は1と2も購入しているのですが、実はまだどれも見ていないのですヨ。
他にも買っておいて見ていないのが多数あります。
今年も後1ヶ月を切りました。
今年のうちに買ったDVDは見ておきたいものですネ。
あらまき整体
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