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2020/12/28

年末年始のお知らせ

 クリスマスも終わり、世の中は大掃除やお正月の準備モードになりましたネ。

年末年始は雪やかなり気温が下がるような予報が出ています。

あんまり寒くならないで欲しいですネ。

おはようございます!

あらまき整体院長のコズミです。

あらまき整体の年内の営業は明日の29日までですヨ。

12月30日、31日、来年の1月1日、2日と4日間休業いたします。

来年は1月3日からの営業となります。


2020/12/25

年末年始のお知らせ

 おはようございます!

仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。

12月も下旬、今年もあと1週間となりました。

早いものですネ。

新型コロナウィルスの影響で、思うように活動出来なかった人の多い1年でした。

さて今年のあらまき整体は12月29日の火曜日まで営業ですヨ。
12月30日水曜日、31日木曜日、明けて1月1日金曜日、1月2日土曜日の4日間が年末年始の休業となります。

来年は1月3日日曜日からの営業開始となります。

月の初めのポイント2倍は1月3日、4日、5日にズレますヨ。

お正月は雪の予報ですがどうなりますカネ。

あんまり積もって欲しくはないですネ。



あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
022-274-3256(予約優先)
営業時間10-18時 毎週木曜、第2・第4火曜定休

2020/12/21

七面鳥

 今日12月21日は冬至ですヨ。

一年で一番昼の時間が短くなる日ですネ。

明日からは少しずつ日が長くなっていきます。

ですが寒さはこれからが本番。

あまり寒くならないで欲しいですナ。

おはようございます!

あらまき整体院長のコズミです。

昨日は姉夫婦の家にお邪魔して一足早くクリスマス。

七面鳥を頂きましたヨ。


ワインと共に美味しく頂きました。

メリークリスマス!


2020/12/18

雪かきで筋肉痛

 おはようございます!

仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。


朝の冷え込みも氷点下になってきましたネ。

布団から出るのがツラく感じますヨ。

これ以上は寒くならないで欲しいものですナ。


さて昨日は今シーズン初めての雪かきをしましたヨ。
朝に一度やりまして、雪が止まずに午後もう一度やりました。

そこそこ降ったので、雪かきした人は多でしょうネ。

今日筋肉痛になっている方もまた多いのではないでしょうカネ。

この筋肉痛は年をとると出るのが遅くなると言われています。

今日出なくても明日出る人もいるでしょうネ。

でもそれは、実は年齢とは関係がないのです。

運動量が多いと翌日に、あんまり多くないと翌々日にというように、運動した量によるのですヨ。

年をとってくると運動量が少なくなります。

それで運動した翌々日くらいに筋肉痛が出るのです。

なので若い人でも運動量が少ないと翌々日に、年配の方でも運動量が多いと翌日に筋肉痛が出たりするのですヨ。

まあ、雪かきで筋肉痛になるくらいの雪は積もらないで欲しいですナ。


あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
022-274-3256(予約優先)
営業時間10-18時 毎週木曜、第2・第4火曜定休

2020/12/14

ペチュニア

 布団から出にくくなる朝ですヨ。

今週は最高気温も上がらず、雪が降る予報が出てます。

降ってもいいんですが、雪かきがあんまり大変にならないくらいがいいですネ。

おはようございます!

あらまき整体院長のコズミです。

店の前に植えたペチュニア。

ピンクのやつはいまだに咲いてますヨ。


植えてから半年以上になりますが、元気ですネ。

百円もしないで買ったのですが、抜群のコストパフォーマンスですナ。


2020/12/11

雪かき

 おはようございます!

仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。


一気に寒くなるというよりは、ジワリジワリと寒くなる師走の毎日ですネ。

でも来週は一気に寒くなりそうですヨ。

月曜の午後からは雪が降り、火曜日は最低気温が氷点下、最高気温も2度程度の予報が出ています。

その後もチョコチョコと雪マークが出てますネ。

雪が降れば当然雪かきが必要です。

雪かきをする前には準備運動でもして、体を動かすぞと意識して下さいネ。

翌日に筋肉痛になるぐらいならいいですが、ぎっくり腰になったら大変ですヨ。

体を動かす前に、動かすぞっていう意識が大切なのです。

「ヨイショ」って声をかけながらやるのもいいですネ。

まあ、あんまり積もらないで欲しいですヨ。




あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
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2020/12/07

竜王戦

 12月になりましたが、まだそれほど寒いとは感じません。

それでもジワジワと気温は下がってきてますネ。

天気予報を見ると、来週からは気温が下がり雪も降るようです。

車のタイヤ交換をしなけりゃなりませんネ。

おはようございます!

あらまき整体院長のコズミです。

昨日は将棋の竜王戦が行われましたヨ。

ここまで3勝1敗の豊島竜王、挑戦者の羽生九段を破り決着がつきました。

今までタイトルをとっても防衛は出来なかった豊島竜王、初の防衛ですネ。

通算100期目のタイトルを狙った羽生九段、今回はあんまりいいところがなく敗退となりました。

ウーム、応戦していたのですが残念でした。

現在の将棋界、タイトルホルダーに40代以上はおりません。

50歳の羽生九段、何とかタイトルを奪還して欲しいですネ。


2020/12/04

整体のDVD

 おはようございます!

仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。

師走ですナ。

12月ともなると、何をするにも今年のうちにと思いまして、なんとなく忙しくなりますネ。

さて毎月発売される整体のDVD。
今月は手相占いの先生が出した『相命整体』とやらを購入しましたヨ。

手から足から症状を良くしていこうという整体のようです。

先月は活法の肘井先生のDVD『SHINZUI』を購入しました。

こちらのDVDは今回発売されたのが第3弾。

私は1と2も購入しているのですが、実はまだどれも見ていないのですヨ。

他にも買っておいて見ていないのが多数あります。

今年も後1ヶ月を切りました。

今年のうちに買ったDVDは見ておきたいものですネ。



あらまき整体
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