仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。
今日も仙台は曇り。
雨は降らなくても、パッとしない天気が続きますネ。
それでも明日は晴れそうです。
さて今日は整体川柳ですヨ。
・走らなくてもいいから歩きましょう
昔はジョギングなんてのが流行りました。
健康のためにとやっていた方もいるでしょう。
まあ、無理に走らなくてもいいですよね。
その代わり、せっせと歩きましょう。
一日8,000歩弱くらいが目安です。
一気に歩かなくても、トータルでこれくらいです。
とにかく死ぬまで自分で歩けるように、それが目標ですネ。
・一回で終了理想程遠い
腰痛がずっと続いている人がいます。
大分痛くて大変です。
そんな方がご来店される場合がありますが、中々一度では痛みを取り切れない事もあります。
そんな方でも一回で良くなるような施術が目標です。
目標ですが、中々達成出来ないものですヨ。
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あらまき整体
https://aramakiseitai.jimdo.com/
〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
営業時間 10-18時 毎週木曜日定休
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