食欲の秋

 おはようございます！

仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。

現在3位の楽天は今日から首位ソフトバンク戦ですヨ。

3連戦の先発は則本、涌井、岸となるようですネ。

実績十分の3人で3連勝といきたいところです。

さて夏の暑さも消えて、今は食欲の秋となりましたネ。

利府街道沿いでは梨の売店が大流行り。

新米ももうすぐ出ますヨ。

収穫の秋なので旬の物が美味しく感じるのですネ。

また、夏バテでへたった体を元に戻そうとしたり、気温が下がったので基礎代謝が上がって食欲が出ます。

また日照時間が減ってくるので、満腹感を感じさせるホルモンのセロトニンが減るので食欲が増すとの説もありますヨ。

冬に備えるっていう事もあるのでしょうかね。

食欲の秋だけだと太る一方。

スポーツの秋も取り入れましょう。

あらまき整体

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