仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。
仙台では緊急地震速報が久しぶりに鳴りました。
最大震度4でした。
大した揺れではなかったですが、ちょっと長かったですネ。
さて操体法の橋本先生はおっしゃいました。
「間にあってればいいんだ」と。
100点満点を求めるのではなく、60点で良しとするんですネ。
100点というのは完璧な体でしょう。
でもそんな体はありません。
ないものを求めても一生手に入りません。
間にあっていればいいというと、不満足なところがあっても、まあ間に合うから良いやと妥協するわけでもありません。
操体法では気持ちよさは求めますから、気持ち良くすごせて、それで間にあっていればいいということですネ。
気持ちよく過ごせないのに、まあ仕方がないや、完璧な状態なんてないからななんて諦めるわけでもありません。
気持ちよく過ごせる60点を良しとするのです。
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