あらまき整体院長のコズミです。
今日は肩こりについて書いていきますヨ。
今日は肩こりについて書いていきますヨ。
肩こり
あらまき整体には、肩こりの方が大変多くご来店されています。
みなさま、肩こりでつらいんですネ。
肩こりの方に共通しているのは、肩甲骨の動きが良くないという事です。
肩甲骨につく筋肉
肩甲骨とは、背中の上の方に左右に1個ずつある骨です。
健康骨だと思っている人がいますが違います。
肩甲骨ですネ。
その肩甲骨にはたくさんの筋肉がくっついています。
たくさんの筋肉とは、
1、棘上筋 （きょくじょうきん）
2、棘下筋（きょくかきん）
3、小円筋 （しょうえんきん）
4、肩甲下筋（けんこうかきん）
5、大円筋（だいえんきん）
6、広背筋（こうはいきん）
7、僧帽筋（そうぼうきん）
8、上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）
9、上腕二頭筋 （じょうわんにとうきん）
10、烏口腕筋（うこうわんきん）
11、三角筋 （さんかくきん）
12、肩甲挙筋 （けんこうきょきん）
13、小胸筋 （しょうきょうきん）
14、小菱形筋 （しょうりょうけいきん）
15、大菱形筋（だいりょうけいきん）
16、前鋸筋（ぜんきょきん）
17、肩甲舌骨筋（けんこうぜっこつきん）
の17種類デス。
一つの骨にこれだけの筋肉がくっついている例は他にありません。
筋肉は縮むと、くっついている骨はその方向へ動きます。
肩甲骨にくっついている筋肉は17種類。
それぞれが働いて、肩甲骨を色んな方向へ動かすことが出来るのです。
ですが、うまく働いていない筋肉があると肩甲骨の位置が本来の場所から逸脱し、肩こりの原因のひとつになります。
17種類も筋肉があると、一つや二つはうまく動かない筋肉があるものです。
リンク
肩こり解消！45分コース
あらまき整体『肩こり解消！45分コース』は肩こりの解消を目的にしたコースです。
肩甲骨の動きをスムーズにしていきます。
45分3,240円です。
初回割引
始めてご来店される方は、
「院長のブログを見ました」とおっしゃって下さい。
整体の各コースを500円引きにいたします。
※他のサービスとの併用はいたしません。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
あらまき整体
■ホームページはこちら
■住所
〒981-0964
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
■電話番号
022-274-3256（予約優先）
■営業時間
10時-18時
■定休日
毎週木曜日■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■ホームページはこちら
■住所
〒981-0964
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
■電話番号
022-274-3256（予約優先）
■営業時間
10時-18時
■定休日
毎週木曜日■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
0 件のコメント:
コメントを投稿