仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。
今シーズンの仙台は雪が少ないですネ。
いつもは成人式の頃にドカッと降るイメージがありましたが、今年はそれもなし。
週間天気予報でも、雨マークはあっても雪マークはありません。
このままあんまり降らないんでしょうかね。
さて今日は操体法の話ですヨ。
このブログで度々紹介している操体法。
操体法は、仙台のお医者さん橋本敬三先生がまとめた手技療法です。
仙台が発祥の地ですが、仙台市民みんなが知っているわけではありません。
逆に知らない人の方が多いでしょうネ。
せっかく仙台にいるのだから、出来るだけ多くの人に知ってもらいたと思い紹介しています。
本も色々出ています。
橋本先生が書いた本でオススメはこれ。
『体の設計にミスはない 操体の原理』柏樹社
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基本と言うか入門書みたいな本ですネ。
副題に、操体の原理とあるように、操体法の考え方が載ってますヨ。
操法を書いたページは少ないですが、その書かれている操法だけで十分なような気もします。
字が多いので、読むのが得意ではない人には快適感覚がないかもしれません。
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