仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。
今日の仙台は晴れ。
最高気温も予想は12度。
週間天気予報でも雪の予報はないですねえ。
さて天気予報とかでよく聞く三寒四温。
三日寒い日が続いて、今度は四日暖かい日が続くのが繰り返すという、それが三寒四温ですヨ。
そんな感じで徐々に暖かくなっていけばいいですけど、寒いかと思えば急に暖かくなったり、暖かいと思えば急に寒くなったり。
あんまり急な気温差があると、体はダメージを受けます。
体が気温差についていけないのですネ。
一日の中でもあんまり気温差があると、体にダメージを与えます。
寒い季節の風呂場でのヒートショックなどその代表ですネ。
でもそんな寒い季節が去りつつあります。
桜の開花予報も出始めました。
春になると気になるのは花粉症ですかね〜
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