座りっぱなし

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は暖かくなりそうですネ。

最高気温は20度の予想です。

桜の開花も進みそうです。

今週末は早速お花見ですネ。

イマドキの会社は、新入社員が花見の場所取りなんてするんでしょうかね。

さて座り過ぎが体に悪いというデータがありますヨ。

ネットを検索すると無数に出てきます。

検索して調べなくても、座りっぱなしだと血の巡りが悪くなりそうだと感じますネ。

デスクワークの方は座って仕事をするわけですから、長い時間座るのは仕方がありません。

座るのがよくないんではなくて、座りっぱなしがよくないんですヨ。

1時間に1回、できればもう少しこまめに席を立って背伸びしたり屈伸したりしましょうネ。



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あらまき整体

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