膝の向き

おはようございます！

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

今週も天気のいいスタートになりました。

明日は少し雨が降るようですネ。

さあ今週も頑張りましょう！

さて今日は膝の痛みの話ですヨ。

あらまき整体には、膝が痛い人も多数来店されています。

膝の痛い方は、ご来店の前に歩き方をチェックしてみて下さい。

つま先と膝の方向は一緒でしょうか。

つま先が膝に対して外側を向いていたり、内側を向いていたりしないでしょうか。

膝の方向とつま先の方向が違っていても、膝を痛める事があります。

数回ならともかく、歩いたり走ったり膝の曲げ伸ばしをする度に膝の方向がずれていると、ダメージが蓄積していきます。

つま先と膝の向きを揃えるだけで、膝の痛みが軽減される方もいらっしゃいます。

膝の痛い方は一度チェックしてみるといいですヨ。



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あらまき整体

https://aramakiseitai.jimdo.com/

〒981-0964　宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間　10-18時　毎週木曜日定休