仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。
昨日は将棋の王座戦第4局が行われました。
挑戦者の久保九段が長瀬王座に勝利し、これで2勝2敗の五分となりましたヨ。
40代のタイトルホルダーが現在は不在ですが、久保九段は45歳。
第5局は14日に行われますが、ここで久保九段が勝てば最年長のタイトルホルダーが誕生ですネ。
先月50歳になった羽生九段は現在竜王に挑戦中。
勝てば50代のタイトルホルダーです。
世代交代は世の常ですが、まだまだ40代、50代も活躍して欲しいですネ。
さて季節は秋ですヨ。
この季節が一番好きだという方も多いようですネ。
暑過ぎず寒過ぎず過ごしやすい季節だからでしょう。
食べ物が美味しく感じる季節だというのもあるでしょうネ。
今の時期に出回り始めるのがリンゴ。
「1日1個のリンゴは医者いらず」という言葉があるくらい、リンゴは体にいい栄養が含まれていますヨ。
ビタミンC、カリウム、ポリフェノール、食物繊維…。
どれかが突出して含まれているわけではありませんが、バランスがいいのですネ。
特に栄養があるのが皮。
農薬がイヤだから皮は剥いて食べるって人もいるでしょう。
でも国内で使われている農薬は水溶性なので、水でよく洗えば大丈夫だそうですヨ。
あらまき整体
宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
022-274-3256（予約優先）
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営業時間10-18時 毎週木曜、第2・第4火曜定休
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