ラジオ体操

おはようございます！
仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。

昨日のサッカー、ベガルタ仙台は大分に1-4で大敗しましたヨ。
今年はまだ2勝しかしていないベガルタ。
せめてもうちょっと順位を上げて、降格の心配を無くして欲しいですネ。
野球の楽天はオリックスに6-5で勝利しました。
最終回に2点を取られてちょっと怪しかったですが、勝利は勝利です。
オリックスには負け越していましたが、これで五分。
苦手チームを無くして欲しいですネ。

さて運動不足になりがちな夏の暑さ。
簡単に出来る運動不足解消法、その2ですヨ。
誰でも知っているそれは、ラジオ体操。

最近の子はやってないようですが、私が子供の頃は夏休みにやりましたネ。
キチンと全身を使うように出来ていて、真面目にやればいい運動になりますヨ。
今はユーチューブにありますから、ラジオがなくても出来ます。
映像がありますから、忘れた動きも思い出しますヨ。

あらまき整体

宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
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営業時間10-18時　毎週木曜、第2・第4火曜定休