寒い季節

 おはようございます！

仙台市青葉区あらまき整体院長のコズミです。

映画の鬼滅の刃がヒットしてますネ。

このコロナ禍の中でのヒットは大したものデスヨ。

それだけの魅力があるって事なんでしょう。

経済が活性化していってくれればいいですネ。

さて最近は寒いと感じる時間が増えてきましたヨ。

日中はともかく、朝や夜ですネ。

冷え性の女性にとっては避けたい季節です。

ですが、避けたいって言っても避けられませんネ。

女性に冷え性が多いのは、男性に比べて筋肉量が少ないのも原因の一つですヨ。

体温を作っているのは内臓と筋肉。

ですので筋肉が少ないと、少ない分だけ産熱が少ないのです。

太るからと言ってお肉をあんまり食べない女性もいますが、お肉では太りませんヨ。

太る原因は糖質です。

心配しないでお肉を食べて、筋肉の材料であるタンパク質を補給しましょうネ。

あらまき整体

宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
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営業時間10-18時　毎週木曜、第2・第4火曜定休