あらまき整体院長のコズミです。
私は暑いのは得意なのですが、いつ何時熱中症になるかわかりません。
自分が大丈夫でも、他の誰かが熱中症になるかもしれませんネ。
誰かが熱中症になってしまったらどうしましょうか。
熱中症になってしまったら
熱中症になると大変ですが、なってしまったらどうしましょうか。
環境省にちょうど良いページがありましたヨ。
何をすれば良いの？（別ウインドウで開きます）
涼しい場所へ
まずは日の当たらない場所へ連れていきましょう。
風通しの良い木陰とかですネ。
車があればクーラーを効かせた車内とか。
部屋が近ければクーラーを効かせるとか。
服を脱がせて、とにかく冷やす
着ている衣服を脱がせます。体にこもった熱を逃がすのですネ。
体に水をかけ、うちわなんかであおぎます。
気化熱を使って体を冷やします。
うちわがなかったら、タオルなんかを使って風を作りましょう。
氷のうなんかがあれば、それを首すじや脇の下、 大腿の付け根、股関節あたりに当てます。
これらは、皮膚のすぐ下を太い血管が走っているところなので、流れている血液を冷やす効果があるのですヨ。
水分・塩分の補給
受け答えがはっきりしているのなら、水分を摂らせます。
スポーツドリンクがオススメですネ。
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始めてご来店される方は、「院長のブログを見ました」とおっしゃって下さい。
整体の各コースを500円引きにいたします。
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あらまき整体
〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5
電話番号 022-274-3256（予約優先）
営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休
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