あらまき整体院長のコズミです。
今度は台風25号が接近中です。
今年は次から次へとやってきますネ。
さて今日は肩こりの原因のひとつについての話ですヨ。
肩こりの原因は
肩こりというと、肩がこるから肩こりと呼ばれます。
なので原因も肩にあると思ってしまうかもしれません。
肩に原因がない肩こりもあるのです。
そのひとつが腕の使い方による肩こり。
私たちは手を使って作業をするとき、手を体の前に持って行きます。
で、親指を手のひら側に持っていく動きが圧倒的に多いのです。
前腕を内側にひねる動きですネ。
現代ではパソコンのキーボードやマウスなどのパソコン作業が一番多いでしょう。
同じ仕事を続けていると、体はその姿勢を記憶します。
その姿勢が定位置になるのです。
普段どうせ使うからと、道具を出しっぱなしにしたりします。
片付けなかったりします。
腕も、どうせ内側にひねるからと、その位置が定位置になったりするのです。
常に休まらない、緊張している位置ですネ。
それで腕に引っ張られて肩こりにもなるのです。
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あらまき整体
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