このブログを検索

2019/03/29

タイヤ交換

 今日はプロ野球が開幕。

シーズンの順位予想では、楽天を最下位にあげる野球評論家が多数。

楽天の優勝を予想する評論家は皆無です。

まあシーズン後に答え合わせをすると、ほとんどの評論家が外してますから、あんまり当てにはできませんよね。

リーグ優勝とは言いませんが、3位には入ってもの欲しいです。

こんにちは!

あらまき整体院長のコズミです。

昨日はタイヤ交換。


もうすぐ桜も咲きそうですからね。

とはいえ自分ではやらないので、近所のスタンドに持って行き変えてもらいました。

今年はあんまり活躍しなかったスタッドレスタイヤでした。

洗車した後に雨が降るみたいな法則でしょうか。

天気予報では日曜日に雪が降るようです。

積もらないで欲しいですね〜


平成31年4月の予定

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の天気は晴れ。

晴れた中でプロ野球も開幕です。

明日は雨っぽいです。

明後日の日曜の夜には雨が雪になりそうです。

この時期、もう積もらないといいんですけどネ。

さて今日は、あらまき整体4月の予定をお知らせしますヨ。

早いもので、もう4月になるんですネ。


【あらまき整体平成31年4月】

4月1日(月)ポイント2倍

4月2日(火)ポイント2倍

4月3日(水)ポイント2倍

      毎月1日から3日まで、ポイントカードのポイントを2倍にしております。

      1,000円毎のご利用で1個のポイント、10個で500円の割引ですヨ。

4月4日(木)定休日

4月5日(金)清明

      二十四節気のひとつ、清明です。

      ウィキペディアには『万物がすがすがしく明るく美しいころ。』と書いてます。
ウキウキしてくる季節ですネ。

4月11日(木)定休日

4月18日(木)定休日

4月20日(土)穀雨

      二十四節気のひとつ、穀雨です。

      畑に色々植える季節です。

4月25日(木)定休日

4月29日(月)昭和の日

     祝日ですが、あらまき整体は営業します。ご予約はお早めにどうぞ!!




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体
https://aramakiseitai.jimdo.com/

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/27

整体川柳・その16

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

仙台は今日もいい天気。

ちょっと風が強い時があります。

歩く時は気をつけて下さいネ。


さて今日は整体川柳ですヨ。

・整体を受けた当日眠くなる

整体を受けると眠くなる人が多いですネ。

受けている間に眠る方もいれば、夜いつもより早く眠くなって布団に入る人もいます。

体がゆるんで副交感神経が働いているからデスネ。

整体を受けてから仕事だーと頑張るよりは、整体を受けた後はゆっくり出来る日にご来店された方が効果が長引きますヨ。


・転勤で引越しシーズン腰痛い

この季節、転勤になって引っ越す人も多い事でしょうネ。

あらまき整体にいらっしゃっている方でも、お二人が相次いで九州に引越しです。

遠いですネ。

引越しの際には、荷物の持ち運びで腰を痛めたりしないようにして下さい。

また移動で車や新幹線にずっと乗っていたりもします。

ずっと同じ姿勢だと腰が痛くなってきたりします。

引越しで環境が変わるのもストレスになったりします。

仙台に戻ってきたら、どうぞあらまき整体に寄って下さいネ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/26

予約優先

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

桜の開花がニュースになるこの頃。

仙台は来週には開花するようですネ。

なんとなくウキウキワクワクする季節です。

さてあらまき整体は、今年の2月からは2人体制デスヨ。

火曜日は私一人となります。

そうなると、ちょっと予約が取りにくいときがあります。

当たり前ですが、整体師が一人で施術中だと、それでもう待ち時間が発生します。

施術中の方が終わらないと、次の方の施術を始められないのですヨ。

以前のような感覚でご来店されて、え、待つの?とガッカリする方もいらっしゃいます。

心苦しく思っております。

ご来店される前に一度お電話で確認されてからご来店されると、待ち時間がなく施術を受けることが出来ますヨ。

また、施術終了後に次のご予約をお取りしておけば、整体を受けたかったのに予約で一杯で入れなかったという事もなくなりますヨ。

ポイントも2倍にしておりますし、オススメです。



■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体
https://aramakiseitai.jimdo.com/

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/25

腕と肩こり

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

2、3日寒かったですが、また暖かくなってきそうな週の始めです。

今週も頑張りましょうネ。

さて今日は肩こりの話ですヨ。

整体に来る方の半分ぐらいは肩こりです。

肩こりは、首から肩のあたりのコリですネ。

苦しいときは自分でその辺を揉んだり、押したりします。

お子さんがいる方は、そのあたりを叩いてもらったりしますネ。

肩たたきです。

肩にアプローチするだけではなく、腕も一緒に揉んだりした方が早く楽になります。

肩こりの人はたいてい腕もこってます。

こっているということは、筋肉が縮こまっています。

縮こまっていると、腕と肩の距離が短くなります。

そうなるとどうなるか。

ネコ背になるのですネ。

姿勢が悪くなるのです。

そうなると悪循環です。

あらまき整体では肩こりの場合、肩だけではなく腕にも働きかけていきますヨ。

肩こりの方、どうぞ一度ご来店してみて下さいネ。



■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体
https://aramakiseitai.jimdo.com/

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5



営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/22

イチロー引退

 今日の仙台は晴れたり曇ったり。

気温は上がりそうですが、週末はちょっと寒くなりそうですね。

こんにちは!

あらまき整体院長のコズミです。

イチローがついに引退!

どの選手にも、いつかこの日がやってきます。

でも、イチローの場合は特別ですね。

大リークでの安打数は3,089本。

日米通算だと4,367本。

世界一の安打数です。

こんな選手はあと100年くらいは現れないんじゃないでしょうか。

少なくとも、我々が生きている間は、イチローの再来だみたいに騒がれる選手は出てこないんじゃないでしょうか。

以前言っていたように、50歳までは現役でいて欲しかったですねえ。

仕方がないとはいえ、寂しいものです。


整体のDVD・PNS療法

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

昨日は春分の日で休み。

今日は仕事、明日から土日で休みという方は多でしょうネ。

仕事の人もお休みの人も、また今日も頑張りましょう!

さて今日はDVDの話ですヨ。

整体のDVDは、発売されれば結構購入しています。

すぐに使えるとか、誰でも出来るとかの謳い文句が多いです。

でもそれだったら、他の整体院との差別化がさっぱり出来ないですネ。

今回購入したのは『PNS療法ジョイント』


以前発売された『PNS療法』の続編ですヨ。

PNS療法のPNSは、プラシーボ・ナビゲート・システムの頭文字です。

わずか90秒で体がゆるむという手技です。

あらまき整体のコースは最低でも15分。

最高は90分まであります。

15分は900秒。

PNS療法だったら同じことを10回繰り返せますネ。

90分コースだったら60回!!

どんなものか早速見ようと思いますが、これまで買ったDVDも見ないまま溜まっています。

早く見てしまわないと、見ないままで終わりそうですネ。



■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/20

整体川柳・その15

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

最高気温も16度の予想です。

明日の春分の日も暖かくなりそうですネ。


さて今日は整体川柳ですヨ。


・右肩が前に出ている人多し

右肩の方が左の方に比べて、前に出ている人が多いでネ。

右利きの人が多いのでそうなるのでしょうかね。

でもそれも、度が過ぎると体がどんどん歪んでいってしまいます。


・花粉症杉の木切れば解決だ

花粉症の花粉はスギ花粉がメイン。

他にも原因があるのでしょうが、スギ花粉に反応する人が最も多いのですヨ。

この杉の木、切り倒すことは出来ないのでしょうかね。


・スパイクタイヤ今年はあまり出番なし

今年の仙台市内は、ほとんど雪が積もりませんでしたネ。

積もってもすぐに終わる雪かき。

楽といえば楽でした。

車のスパイクタイヤもあんまり活躍しないまま、またタイヤ交換ですネ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/19

腰掛けてする操体法・その2

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は暖かそうで、最高気温は16度ぐらいになりそうです。

暖かいと過ごしやすくていいですネ。

さて今日は操体法の話ですヨ。

体のバランスを整える操体法。

今回も腰掛けてする方法です。

腰掛けてやりますが、正座だったりあぐらでも出来ます。

まずは背伸びをしてみましょう。

バンザイをするように両手を上げて背伸びをします。

あんまり急に動かずにのんびりやりましょう。

急に動かすと感覚がうまくわからないのですヨ。

気持ちよさがあれば十分に味わいましょう。

もういいやと思ったら止めます。

この感覚を道しるべとします。

両手を頭の後ろで組みます。

体を右か左か回してみたい方にみます。

左に回したとしましょう。

最初にやった背伸びをしたときのような気持ちよさがあるでしょうか。

あるのならそのまま続けます。

左に回した姿勢にこだわらず、違うように動かしたくなったら動かしたいように動かしましょう。

気持ちよさを味わって、もういいやと思ったら終了ですヨ。

もう一回やってみようと思えばやりましょう。

右に回したかったら今度は右に回してみましょう。

気持ちよさがあるでしょうか。

気持ちよさがあればそのまま続けます。

気持ちよさがなくなれば終了です。

たったこれだけの動きで体がスッキリしますヨ。


〈関連する記事〉

操体法の膝倒し

操体法のつま先上げ

操体法のかかとのばし




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/18

長引く腰痛の原因

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今週も始まりました。

仙台の天気は晴れ。

明日も天気で気温も上がりそうですネ。

花粉症の人は大変ですが、今週も一週間頑張りましょう!!


さて今日は腰痛の話ですヨ。

中々治らない腰痛。

腰が痛いからと言って、腰を押したり揉んだりしてもよくならない腰痛があります。

そんな腰痛の場合は中々治りません。

原因が腰以外の場所にあるかもしれません。

腰が痛いのに腰以外?

そうです。

例えば太ももの筋肉に問題がある場合もあります。

太ももの内側、ここが凝り固まっていても腰痛になるのですヨ。

腰痛にならないまでも、動きが悪くなります。

動きが悪いと、動かすために余計な力を使います。

腰が中々良くならない方は、腰以外の場所にも働きかけるといいかもしれませんネ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/15

ご自由にどうぞ〜

 今年は花粉が多いようです。

花粉症の方にとってはツラい季節の到来です。

暖かくなってきて、過ごしやすいんですけどね。

こんにちは!

あらまき整体院長のコズミです。

色々片付けをしていると出てくる不用品。

自分にとっては不用品とはいえ、誰かにとっては必要かもしれません。


今年のカレンダーやらゴミ箱やらお盆やら色々あります。

あらまき整体横のベンチの脇に置いてます。

欲しい方はご自由にどうぞ〜

スタッフに断らなくてもいいですから、気軽に持って行って下さいね〜


骨盤の歪みで肩こり

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の天気は晴れ。

一日中いい天気のようですネ。

気温はあんまり上がらないようで。

花粉が気になりますが、春めいてますネ。

さて今日は肩こりの話ですヨ。

ご来店される方で、肩こりの人は多いです

また肩こりを訴えなくても、肩が凝り固まっている人も多いです。

肩こりは、肩周りの筋肉が凝り固まっている状態です。

血の巡りが良くないんですネ。

原因は色々あります。

肩以外に原因がある場合も多いのです。

例えば骨盤が歪んでいる場合。

肩こりを訴える方の多くは、骨盤が歪んでいます。

骨盤の歪みが肩こりの原因かどうか、どうしてわかるんでしょうか。

骨盤の歪みを調整して肩こりが改善されれば、骨盤に原因があったとわかります。

あんまりヒドくない肩こりなら、それで改善されることも多いのですヨ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/13

整体川柳・その14

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れたり曇ったりの予報です。

花粉はちょっと多そうですかね。


さて今日は整体川柳ですヨ。


・朝食はコーヒー一杯二年目に

私が朝食を抜くようになってから、一年が過ぎました。

抜くと言ってもコーヒーは飲んでます。

飲まなくてもいいんですが、習慣なんですヨ。

飲まないと何となく落ち着きませんネ。

昼はたいていはおにぎり。

朝にご飯を炊いて握ります。

夜は好きなものを食べてますヨ。

体重は12キロ減った後はほぼ変わらず。

70キロちょっとの体重が体にインプットされたようですネ。


・お客さん来ないと店がピカピカに

お客さんがいらっしゃらない時間は、最近掃除をしています。

開店前や閉店時の掃除とは違い、普段あんまりしていない箇所の清掃です。

一回やり始めると、気になるところは気になってしまいますネ。


・引っ越しで翌日体が筋肉痛

引っ越しのシーズンですネ。

自分で荷物を持ったりすると、翌日筋肉痛になったりします。

普段よりも動くし、あんまり使っていない部位も働くからデスネ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/12

腰掛けてする操体法

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は曇り時々晴れの予想です。

あんまりパッとしない天気ですネ。

さて今日は操体法の話ですヨ。

体のバランスを整える操体法。

今回は腰掛けてする方法です。

腰掛けてやりますが、正座だったりあぐらでも出来ます。

まずは背伸びをしてみましょう。

バンザイをするように両手を上げて背伸びをします。

あんまり急に動かずにのんびりやりましょうネ。

急に動かすと感覚がうまくわからないのですヨ。

気持ちよさがあれば十分に味わいましょう。

もういいやと思ったら止めます。

この感覚を道しるべとします。

両手を頭の後ろで組みます。

体を右か左か曲げたい方に曲げてみます。

左に曲げたとしましょう。

最初にやった背伸びをしたときのような気持ちよさがあるでしょうか。

あるのならそのまま続けます。

左に曲げた姿勢にこだわらず、違うように動かしたくなったら動かしたいように動かしましょう。

動かすときはゆっくりと動かしましょうネ。

あんまり早く動かすと、気持ち良さがわかりにくくなりますヨ。

気持ちよさを味わって、もういいやと思ったら終了です。

力を抜きましょう。

もう一回やってみようと思えばやりましょう。

右に曲げたかったら今度は右に曲げてみましょう。

気持ちよさがあるでしょうか。

気持ちよさがあればそのまま続けます。

気持ちよさがなくなれば終了です。

たったこれだけの動きで体がスッキリしますヨ。


〈関連する記事〉

操体法の膝倒し

操体法のつま先上げ

操体法のかかとのばし




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/11

東日本大震災から8年

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日は雨の仙台。

昼過ぎから荒れるようで、気をつけて下さいネ。


さて今日は3月11日。

東日本大震災から8年がたちました。

亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。


あらまき整体は以前、荒巻セントラルプラザで営業していました。

3月11日の東日本大震災で、荒巻セントラルプラザは閉鎖。

併設されていたマンションのハイネス荒巻も、人が住めなくなりました。

営業場所がなくなったあらまき整体は現在の場所に移転、営業を再開しました。

4月の11日、震災から一ヶ月後でした。

荷物を取りに行ったりして、4日後にセンプラ内に入った時に撮った写真ですヨ。









こちらは翌月、取り壊される前のセンプラですヨ。
4月26日の荒巻セントラルプラザ。

『荒巻セントラルプラザは休まず営業致します』


現在、荒巻セントラプラザ跡地にはベガス1000が建設中です。

はなまるうどんやキャンドゥやミニストップなんかも入るようですネ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/08

WiMAX2

 工事が進むベガス1000。

看板にはミニストップ、はなまるうどん、キャンドゥの文字が入りました。

入りましたがそれ以上は進みません。

未だテナント募集中なのでしょうかね。

こんにちは!

あらまき整体院長のコズミです。

店内のインターネット環境をWiMAX2に変えて一年。

ただいまのスピードがこちら。


こうやってブログを更新したり、メールをチェックするだけなので十分ですね。

3日で10G使うと速度制限がかかるのですが、無縁です。

端末がファーウェイっていうのが気になりますが、選べる端末が少ないのです。

ADSLはそのうちなくなるでしょうし、WiMAX以外ですと、あとは光しかありません。

現状WIMAXが一番使い勝手がいいですねえ。


引っ越しで腰痛

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今朝は起きたら太陽が出ています。

夜中に雪が降ったのかもしれませんが、痕跡はないですネ。

今シーズンの冬は本格的な雪かきをしないまま終わりそうです。


さて今日は腰痛の話ですヨ。

そろそろ引っ越しのシーズンです。

学校や会社の関係で、色々と動きがありますネ。

引越しでは荷造りしたり運んだり色々忙しいです。

せっせと体を動かした翌日、腰が痛くなったりする人がいます。

普段とは違う動きをしたり、力を使いすぎたのでしょう。

たいていは2、3日でおさまります。

それが中々おさまらない。

どうしたんだろうって人は、痛みが抜けにくくなっているのかもしれません。

引っ越しすると環境も変わりますし、転勤なんかだと人間関係も変わったりします。

それがストレスになるのですヨ。

最近あらまき整体近辺に越してきた方、ぜひ一度ご来店してみて下さいネ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/06

整体川柳・その13

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は曇り。

1日中曇りのようですネ。

気温は15度まで上がり、過ごしやすそうです。


さて今日は整体川柳ですヨ。

・ベガス1000コンビニとかも入ります

荒巻セントラルプラザ跡地に建設中のベガス1000。

3月10日に完成予定ですが、看板が取り付けられています。

そこにはキャンドゥ、はなまるうどん、ミニストップの名前が。

文字のスペースはまだありますので、後2、3店は入りそうですヨ。


・暖かくなったと思えば花粉症

冬が終わり春になるとウキウキします。

寒さが暖かさに変わっていくと心地よいですネ。

でもそれが嫌だという人もいます。

花粉症の人です。

暖かくなっていくと、スギ花粉のシーズンになります。

毎年この時期多くの人が花粉症に苦しめられますネ。


・整体を受けてみたいがちと迷う

受けてみたいっていう人は多いです。

でも整体は決まった形がありません。

店ごとにみんなやり方が違うのですヨ。

それで、受けてみたいって思っても、どんな事をされるのか不安な方もいるでしょうネ。

同じ店でも、施術者によって違ったりもしますし。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/05

操体法をする時間

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は晴れ。

1日いい天気のようですネ。

雨上がりの翌日は花粉が多く舞うという事です。

花粉症の人はあんまりひどくならないといいですネ。

さて今日は操体法の話ですヨ。

操体法というのは、気持ち良さを感じて体を整えていく方法です。

二人でも出来ますが、自分一人でも出来ます。

自分一人で出来ますので、セルフケアに最適ですヨ。

整体に行かなくても、自分で自分の体をメンテナンス出来てしまうのです。

これまでも色々と紹介してきました。

仰向けになってする操体法です。

操体法の膝倒し

操体法のつま先上げ

操体法のかかとのばし

いつ行ってもいいんですが、仰向けになるには仕事中なんかは出来ませんネ。

休憩中だとしても、仰向けになれる場所がないといけません。

オススメは朝起きた時。

布団から出る前に、背伸びでもするような感覚でやってみて下さい。

心地良さを感じるのが目的ですから、回数なんかは気にせずにやりましょう。

気持ちよくやってみて、気持ち良さがなくなれば終了です。

たったこれだけで、1日が快適に過ごせますヨ。




■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/04

長引く腰痛

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日の仙台は雨が降り始めました。

一日こんな感じが続きそうです。

気温の予想は最高8度。

雪にはならないんでしょうネ。

さて今日は腰痛の話ですヨ。

腰痛が長引くと大変ですネ。

最初はこの辺が痛いなあと痛いポイントを指でさせます。

それが慢性的な腰痛になると、腰のどこが痛いのか、よくわからなくなる人もいます。

腰痛が治らないで長引くと、痛みの範囲が広がっていくのですネ。

そんな腰痛の方は、施術を受けたからといって、一回でスパッと良くはならないかもしれません。

あるいは痛みが減っても、しばらくするとまた痛みが戻ってくるかもしれません。

痛みがあるのが普通の状態になっているので、痛みがない状態が普通ではないと体が判断して、痛みがある状態に戻してしまうのですヨ。

こんな状態の時は、何もしなかったらずっとその状態が続きます。

そんな時に整体を受けると、痛みが減った状態を体験出来るかもしれませんヨ。

痛みがまた戻ってくるかもしれませんが、後は痛みが減っている状態を長くしていく事が施術の中心になっていきます。





■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「コズミのブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円

※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休

2019/03/01

ご自由にどうぞ〜

 昨日庭に来ていたネコ達。


初めて見る顔です。

1匹は周りを気にせず何かを食べている模様。

もう一匹は注意深く周囲を見回しています。

こちらが親で、もう一匹が子供でしょうか。

こんにちは!

あらまき整体院長のコズミです。

片付けをしていると出てくる不用品。

カラーボックスも使わなくなりました。


店のベンチの横に置いておきますので、欲しい方はご自由にどうぞ〜

って書いている途中で、欲しい方が現れて、持って行かれました。

素早い!!

まだ他に細々としたモノがあります。

欲しい方はご自由にどうぞ。

スタッフに声をかけなくていいですから、そのまま持って行って下さいね〜


ポイント2倍

おはようございます!

仙台市青葉区のあらまき整体院長コズミです。

今日から3月。

気温が低い日があっても、雪が降る日があっても、3月ともなれば春って感じですネ。


さてあらまき整体では毎月、1日2日3日はポイントを2倍にしています。

通常は1,000円のご利用で1個のポイント、10個貯まると500円引ですヨ。

例えば45分全身コースだと3,240円ですのでポイントは3個。

それが月の初めだと倍の6個になります。

これを狙って予約を入れるお客様もいらっしゃいます。

ですので月の初めは中々予約が取りにくいのですネ。

また現在はスタッフが2名。

お二人で同時に施術を受けたいって方は、当日ではなく数日前には電話で予約を入れて欲しいと思います。

また、いちいち予約を入れるのは面倒だという方は、施術が終わった後に、次回の予約を入れるのをオススメします。

これだと、整体を受けたかったのに受けられなかったって事もないですヨ。



■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

★★★初回割引★★★

始めてご来店される方は、「コズミのブログを見ました」とおっしゃって下さい。

1回(45分)3,240円を2,700円にいたします。

「ブログを見た」で

全身コース 45分 3,240円2,700円


※他のサービスとの併用はいたしません。

ご予約はこちら→ 022-274-3256

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あらまき整体

〒981-0964 宮城県仙台市青葉区荒巻中央1-5

営業時間 10時-18時 毎週木曜日定休




ブログ アーカイブ